Trennung war ein Fehler? | Meine Top 17 Merkmale (+11 Merkmale dafür, dass es kein Fehler war)
War deine Trennung ein Fehler? Oder nicht?
Tja, das ist eine gute Frage!
Was ich sagen kann: Zu 100% weiß man es nie! Denn jede Situation ist individuell!
Aber: Es gibt klare Merkmale, auf die du achten kannst!
Welche das sind, dass möchte ich dir mit diesem Beitrag zeigen!
Zudem: Verpass nicht meinen Ex zurück Test. So kann ich mir dir eine Chancenanalyse mitgeben und ein auf dein Testergebnis angepasstes Ex zurück Coaching
Test-Frage 1: Was belastet dich emotional derzeit am stärksten?
(Verfasst von Coach Frederic Dittmar – auch bekannt aus Youtube)
Fortsetzung:
Du bekommst…
Und das beste: Sobald du diesen Beitrag gelesen hast, wirst du dir klarer darüber sein, ob die Trennung ein Fehler war oder nicht!
Also: Lass uns direkt loslegen
Trennung war ein Fehler – 10 Merkmale die dafür sprechen, dass es ein Fehler war
#Merkmal 1: Wenn es aus finanziellen Gründen passierte
Kam die Trennung aus finanziellen Gründen zustande?
Ja, dieser Grund tritt nur recht selten auf!
[bmtextbox type=”caution” image=”0″]Und doch kommt es genau deswegen recht schnell zu Trennungen!
Mein Tipp: Setzt euch zusammen, macht einen Finanzplan und verändert die Situation![/bmtextbox]
#Merkmal 2: Wenn ihr euch eigentlich noch immer liebt
Manchmal ist einfach alles festgefahren!
Wären da nicht diese vielen unausgesprochenen Dinge, Streits und Machtkämpfe!
Obwohl man sich eigentlich noch liebt!
[bmtextbox type=”caution” image=”0″]In diesem Fall hilft nur eines: Zusammen setzen, offen reden und gemeinsam eine Lösung suchen!
[/bmtextbox]
#Merkmal 3: Wenn ein Seitensprung passierte
Fremdgehen ist nie schön!
Einzige Ausnahme: Du bist an eine:n notorischen Fremdgänger geraten!
[bmtextbox type=”caution” image=”0″]Mein Tipp: Setzt euch zusammen. Vor allem wenn ihr euch noch liebt! Redet offen, warum es soweit kam und versucht eine Lösung zu finden!
Aber Achtung: Nur, wenn es einmalig passiert ist! Und der/die Ex es freiwillig gebeichtet hat!
[/bmtextbox]
#Merkmal 4: Wenn ein Mißverständnis vorlag
Du glaubst nicht, wie viele Paare sich aus einem Missverständnis heraus trennen! Einfach, weil nicht richtig kommuniziert wurde!
[bmtextbox type=”caution” image=”0″]Sprich: Ihr redet aneinander vorbei!
[/bmtextbox]
#Merkmal 5: Wenn du Mist gebaut hast und dich nicht entschuldigt hast
Hast du es verkackt? Und dich nie entschuldigt? Dafür aber Erwartungen gestellt?
In diesem Fall gibt es nur ein Lösung!
Die Folge: Im besten Fall kannst du das Thema schlichten und einen Neuanfang initiieren!
[bmtextbox type=”caution” image=”0″]Die Folge: Im besten Fall kommt ihr wieder zusammen!
Wichtig: Wenn der/die Ex wirklich in der Schuld steht – dann lass es. Es macht keinen Sinn klein bei zu geben. Dann ist die Trennung ggf. doch die bessere Entscheidung![/bmtextbox]
#Merkmal 6: Wenn es nie ein klärendes Gespräch gab
Ihr habt euch verloren! Obwohl ihr euch liebt! Und doch habt ihr nie offen und ehrlich alles ausgesprochen!
[bmtextbox type=”caution” image=”0″]Und da hilft nur eines: Setzt euch zusammen und führt ein klärendes Gespräch!
Redet ehrlich und offen über alles! Und nehmt dabei kein Blatt vor den Mund!
Die Folge: Ihr könntet das Problem aus der Welt schaffen! Und vielleicht wird es wieder![/bmtextbox]
#Merkmal 7: Wenn du ihn/sie noch immer liebst
Ihr beide liebt euch eigentlich noch? Und wisst das auch! Und doch kam es zur Trennung?
[bmtextbox type=”caution” image=”0″]Dann rate ich dir nur eines: Lass etwas Zeit verstreichen! Am besten mittels Kontaktsperre! Für ca. 30 Tage!
[/bmtextbox]
#Merkmal 8: Wenn du das Gute das Schlechte übertrumpft
Ja, nicht immer läuft alles perfekt! Es gibt eben auch schlechte Seiten! Bei einer jeden Beziehung!
Wenn du merkst, dass das Gute überwiegt und das Schlechte eigentlich lösbar wäre… Wage einen Neuversuch![/bmtextbox]
#Merkmal 9: Wenn er/sie oder du Bindungsangst hat
Bindungsangst ist kein Spaß! Und eigentlich rate ich von Beziehungen mit Bindungsängstlern ab!
Warum: Weil das meist nach hinten losgeht!
[bmtextbox type=”caution” image=”0″]Also:
[/bmtextbox]
#Merkmal 10: Der Grund war Eifersucht – obwohl es keinen Grund gab
Ach ja, die gute alte Eifersucht!
Nicht selten spinnen sich so manche derart verrückte Bilder zusammen, dass die Trennung eine logische Konsequenz ist.
Auch, wenn es eigentlich keinen Grund zur Trennung gibt!
[bmtextbox type=”caution” image=”0″]Mein Tipp:
Wenn ja: Dann kläre diese Situation auf! Nimm die Beziehung wieder auf! Und arbeite an deiner Eifersucht![/bmtextbox]
#Merkmal 11: Die Trennung kam aus einem Streit heraus
Manchmal fallen Sätze die derart verletzen, dass wir uns trennen!
[bmtextbox type=”caution” image=”0″]Das Problem dabei: Eigentlich lieben sich beide noch! Und eine Trennung war nie geplant!
Die einzige Lösung: Sich zusammen setzen! An den Problemen arbeiten! Den Streit schlichten…
Und ganz klar… VERSÖHNUNGSSEX!!! 🙂[/bmtextbox]
#Merkmal 12: Andere haben in die Beziehung reingeredet
Tja, die guten alten Helikopter-Eltern. Mischen sich ein und reden die Beziehung schlecht!
Auch ich durfte selbiges mal erleben…
(Keine Ahnung… Oder beste Freunde und co.)
[bmtextbox type=”caution” image=”0″]Was passiert: Mitunter werden ganze Beziehungen zerstört… obwohl eigentlich alles gepasst hätte!
Mein Tipp für dich: Warten, reden und die ganze Sache aufklären!
Wenn ihr euch wirklich liebt, dann werdet ihr auch das überstehen![/bmtextbox]
#Merkmal 13: Du hattest eine Lebenskrise
Das Problem bei Lebenskrisen: Wir fallen in uns zusammen wie ein Kartenhaus!
[bmtextbox type=”caution” image=”0″]Sprich: Ganze Beziehungen können crashen!
Das tut dann nicht nur weh. Oft gibt man auch sich die Schuld am Versagen!
[/bmtextbox]
#Merkmal 14: Hang zur Selbstzerstörung
Jeder hat einen kleinen Saboteur in sich.
Der eine mehr und der andere weniger!
Und einige so sehr, dass direkt auf Crashkurs gegangen wird. Ein wenig auch aus Bindungsangst!
[bmtextbox type=”caution” image=”0″]Was passiert: Die Beziehung wird schleichend sabotiert. Bis es schließlich zur Trennung kommt!
War dies der Fall, dann war die Trennung ggf. ein Fehler![/bmtextbox]
#Merkmal 15: Die Trennung kam nicht aus fehlender Liebe sondern wegen fehlender Selbstliebe
Wenn wir uns nicht lieben, dann können wir auch nicht lieben! Ein Gesetz, dass seit der Menschheit gilt!
Und das bis heute Anklang findet!
[bmtextbox type=”caution” image=”0″]Die Lösung: Selbstliebe und noch einmal Selbstliebe!
Ohne Selbstliebe kann KEINE Beziehung gut gehen!
Ja, das ist harte Arbeit! Aber auch für zukünftige Beziehungen wichtig![/bmtextbox]
#Merkmal 16: Es fühlt sich einfach nicht richtig an
Die Trennung ist durch! Es gab kurze Erleichterung! Und doch kannst du fühlen, dass etwas nicht stimmt! Die Trennung fühlt sich einfach nicht richtig an…
[bmtextbox type=”caution” image=”0″]Wenn auch du an diesem Punkt bist, heißt das ganz klar: Die Trennung war ein Fehler!
Mein Tipp: Geht beide auf Distanz! Warte du erst einmal ab! Und sucht dann das gemeinsame Gespräch![/bmtextbox]
#Merkmal 17: Alles lief super – und die Trennung kam aus dem Nichts
Eigentlich passte alles. Alles lief prima! Doch dann kam die Trennung!
Aus dem Nichts!
Ok, es muss Vorboten gegeben haben!
[bmtextbox type=”caution” image=”0″]Ist dies auch bei dir der Fall?
Dann heißt das ganz klar: Die Trennung könnte ein Fehler gewesen sein!
Was heißt: Versuche was du kannst, um das Desaster zu lösen![/bmtextbox]
Trennung war kein Fehler wenn…
#Merkmal 1: Die Luft raus war und keine Liebe mehr dabei war
Wenn es nicht passt, dann passt es halt nicht. Das merkt man daran, dass irgendwann die Luft raus ist!
[bmtextbox type=”caution” image=”0″]Ihr wart an diesem Punkt?
Tja, dann passt da einfach etwas nicht.
Heißt: Die Trennung war eine kluge und gute Entscheidung![/bmtextbox]
#Merkmal 2: Wenn ihr keinen Sex mehr hattet
Der Sex hat immer mehr nachgelassen? Er hat auch immer weniger Freude bereitet? Er wurde irgendwann einseitig?
Tja: Das würde auch nicht mehr besser werden! Es würde sich nur weiter und weiter in die Länge ziehen!
[bmtextbox type=”caution” image=”0″]
In diesem Fall war die Trennung eine kluge Entscheidung![/bmtextbox]
#Merkmal 3: Wenn ihr unterschiedliche Lebensziele habt
Nun ja: Dann passt es einfach nicht. Ganz egal, wie sehr ihr euch auch liebt!
[bmtextbox type=”caution” image=”0″]Glaub mir: Gemeinsame Lebensziele sind einer der wichtigsten Punkte für eine glückliche Beziehung!
Gerade, wenn du langfristig was schönes aufbauen magst! Der andere Part aber im Weg steht oder hinterherhinkt.
Das macht auf Dauer extrem unglücklich![/bmtextbox]
#Merkmal 4: Wenn die Beziehung toxisch war
Toxische Beziehungen sind die reinste Hölle!
Gerade wenn sie über Jahre gehen!
Gerade bei Narzissten oder Borderlinern!
[bmtextbox type=”caution” image=”0″]Das Ding: Wir wissen, dass eine Trennung gut für uns ist! Hängen aber derart in der Abhängigkeit fest, dass wir immer wieder zurück wollen!
Wenn du in einer toxischen Beziehung warst, gibt es nur eines:
Glaub mir: Es wird nur noch schlimmer![/bmtextbox]
#Merkmal 5: Du wurdest schlecht behandelt
[bmtextbox type=”caution” image=”0″]Tja: Dann rate ich dir ganz klar, auf Abstand zu gehen!
Bleib dran und gib ihm/ihr keine weitere Chance![/bmtextbox]
#Merkmal 6: Er/sie ist mehrfach fremd gegangen
Einmal fremd zu gehen kann man verkraften! Und eine Beziehung kann daran wachsen!
Ein Signal dafür, dass du sofort das WEITE suchen solltest!
[bmtextbox type=”caution” image=”0″]Die Trennung war kein Fehler!
Das macht nicht nur unglücklich! Das raubt auch viel Energie und zerstört die Seele![/bmtextbox]
#Merkmal 7: Ihr habt euch nichts mehr zu sagen
Ihr trefft euch und dann geht es los…
Das lange Schweigen…
Belanglose Gespräche um nichts und für nichts!
Und jeder versucht verzweifelt Themen zu finden!
[bmtextbox type=”caution” image=”0″]Aber: Wird es zum krampf! Und keiner hat sich mehr etwas zu sagen…
… Dann passt meiner Meinung nach die Chemie nicht richtig!
Es wird auch nicht besser! Es wird immer schlimmer!
Mein Tipp: Suche das Weite und gehe auf Abstand! Investiere deine Zeit lieber in einen passenden Partner![/bmtextbox]
#Merkmal 8: Unausgeglichene Liebe
In Beziehungen ist es normal, dass einer mehr und der andere weniger liebt!
Abnormal wird es erst, sobald einer dauerhaft mehr oder weniger liebt als der andere!
[bmtextbox type=”caution” image=”0″]Sprich: Einer gibt mehr als der andere! Und geben und nehmen findet nicht mehr im Ausgleich statt!
Soweit, dass man irgendwann alles für ein kleines Stückchen Liebe tut!
Sprich: Die Trennung war kein Fehler, sondern eine gute Entscheidung![/bmtextbox]
#Merkmal 9: Extrem viele Streits die nicht gelöst werden
Streits in einer Beziehung sind wichtig! Sie helfen uns dabei uns besser kennen zu lernen! Und sie stärken die Teamfähigkeit!
Zudem erzeugen Streits Spannungen, die einfach wichtig sind!
[bmtextbox type=”caution” image=”0″]Wenn ihr immer wieder Streits aus Punkt Zwei habt, dann rate ich dir zur Distanz!
Dann war die Trennung definitiv KEIN Fehler! Glaub mir, dann habt ihr unterschiedliche Weltvorstellungen und Glaubenssätze!
Und das macht auf Dauer nicht glücklich und strengt extrem an![/bmtextbox]
#Merkmal 10: Du wurdest immer wieder belogen und es hört auch nicht auf
Lügen haben kurze Beine! Und leider lügen viele – unentwegt!
Warum? Schwer zu sagen!
Dann war die Trennung kein Fehler! Egal, wie sehr ihr euch auch liebt!
[bmtextbox type=”caution” image=”0″]
In diesem Fall rate ich dir schnellstmöglich das Weite zu suchen![/bmtextbox]
#Merkmal 11: Ihr sehnt euch nach alten Zeiten
Ihr liebt euch noch. Aber eigentlich ist es mehr eine Sehnsucht danach, wie es früher war!
[bmtextbox type=”caution” image=”0″]In diesem Fall war die Trennung wichtig! Und sinnvoll!
Denn wisse: In einer gesunden Beziehung liebt man sich und die Liebe wird eigentlich immer stärker! Oder bleibt auf einem angenehmen Level![/bmtextbox]
Im folgenden zeige ich dir, wie du Schritt für Schritt herausfinden kannst, ob die Trennung ein Fehler war! Und ich zeige dir, wie du deine Beziehung retten kannst.
Lies also gespannt weiter!
Die Trennung war ein Fehler – Wirklich? So gehst du sicher!
Manchmal können Trennungen gut sein! Um erneut zu verstehen, wie wichtig der oder die Ex eigentlich ist! Denn oft vermissen wir eine Sache erst, wenn wir sie verlieren!
Aber: Es gab mal sehr gute Gründe für deine Trennung! Etwas in dir wollte es beenden! Das lässt sich nicht leugnen! Genau deswegen solltest du jetzt aufmerksam mitlesen! Damit wir herausfinden, ob deine Trennung nicht vielleicht doch eine gute Entscheidung war!
Folgende 3 Fragen helfen dir, um Aufschluss zu bekommen!
1.) Wer war für die Trennung verantwortlich?
2.) Was war die Ursache für die Trennung?
3.) Wie würde dein Leben mit und ohne Beziehung in 5 Jahren aussehen?
Ich werde mit dir jetzt durch jede Frage durchgehen! Ich habe mir lange überlegt, was dir wirklich weiterhelfen kann! Also: Wenn du mitmachst, dann wirst du gegen Ende des Beitrages genau wissen, was du zu tun hast!
1.) Wer war für das “Auseinandergehen” verantwortlich?
Es geht darum, ob du die Trennung zu verantworten hast! Z.b: Er/sie ist fremdgegangen! Und du hast dich dann getrennt! Oder du warst immer unpünktlich! Er/sie hasste es! Es kam zum Streit. Du hast nicht nachgegeben. Es kam zur Trennung! Oder: Er/sie ist Schuld! Du hast zu wenig Aufmerksamkeit bekommen! Und in der Folge kam es zur Trennung!
Wenn du die Trennung zu verantworten hast – dann frage dich:
→ War es wirklich fair, dass du dich gleich getrennt hast?
Wenn nein, dann gibt es jeden Grund zu bereuen!
→ Warst du zu stolz, als das du die Trennung hättest zugeben können?
Wenn ja, dann war es ein Fehler!
→ Ist sie fremdgegangen?
Wenn ja, dann könnte es ein Fehler gewesen sein! Sofern es nur einmal passiert ist!
Wenn er/sie die Trenung zu verantworten hat – dann frage dich:
→ Haben sich die Ursachen denn gebessert (oder würde es wieder zur Trennung kommen)?
Wenn sie sich gebessert haben, dann war die Trennung eine Fehlentscheidung!
→ Warum sollte es nicht wieder zur Trennung kommen?
Wenn es genug Gründe gibt, könnte man es bereuen! Und erneut versuchen!
2.) Was war die Ursache für die Trennung?
Es gibt viele Trennungsursachen! Und diese Ursachen müssen einen maßgeblichen Einfluss auf deine Entscheidung haben (die beziehung ggf. wieder aufzubauen)!
Ich habe hier einige Ursachen aufgelistet incl. meiner Meinung!
Tabelle mit Ursachen einer Trennung und eigener Meinung
[table id=14 /]
3.) Wie würde deine Zukunft mit und ohne Beziehung in 5 Jahren aussehen?
Diese Übung ist sehr gut als letzte Entscheidungshilfe! Hinterfrage, wie sich dein Leben in 5 Jahren anfühlen würde! Wir nehmen an, dass du und er/sie nicht verändern (was meisten zutrifft)!
- Welche Vorteile hätte ein Leben ohne ihn/sie?
- Welche Nachteile hätte ein Leben ohne ihn/sie?
- Welche Vorteile hätte ein Leben mit ihm/sie?
- Welche Nachteile hätte ein Leben mit ihm/sie?
Stell dir diese 4 Fragen ganz genau! Und sieh einfach was passiert!
Auswertung der 3 Fragen
[bmtextbox type=”caution” image=”0″]Wenn du dir diese 3 Fragen stellst, kannst du dich einer Antwort nähern!
1.) Ob die Trennung wirklich ein Fehler war?
2.) Ob du einen Neuversuch wagen solltest?
Denn manchmal reicht es aus, wenn wir uns bewusst werden! Wenn wir uns einfach bestimmte Dinge bewusst machen![/bmtextbox]
Die Trennung wie ein Fehler meines Lebens – was jetzt – 3 Schritte!
In diesem Fall kannst du 3 Schritte durchlaufen! Mit diesen 3 Schritten kannst du versuchen ihn oder sie zurück zu bekommen. Sollte das nicht klappen, dann brauchst du unsere 5 Phasen Strategie!
Schritt 1 – Noch einmal über alles genau nachdenken bei Zweifel nach Trennung
Jetzt solltest du nochmal in dich gehen und über deine Zweifel nachdenken! Willst du es wirklich erneut versuchen? Wie fühlt es sich an, wenn es dir glücken würde? Gut oder schlecht!
Wenn du zum Beipsiel ihn oder sie zurück willst… Aber dich bei Erfolg gleich wieder trennen willst… Dann solltest du es komplett lassen!
Gehe also noch einmal in dich und hinterfrage all diese Dinge genau!
Schritt 2 – ersuche ein Gespräch mit ihm oder ihr wenn du denkst:„Schluss gemacht – mein größter Fehler meines Lebens“
Per Telefon oder SMS… ersuche ein Gespräch! Mach ein Treffen aus! Sollte er oder oder sie auf nichts reagieren! Dann baue keinen Druck auf! Sondern gehe es ruhig an! Schließlich hast du als „Verlassender“ eine große Wunde hinterlassen! Schreibe sie oder ihn 1-2 mal die Woche an! Starte mit einem „Hey“. Und geh dann immer weiter!
Sollte länger keine Antwort kommen, z.b nach 2 Wochen! Dann solltest du nach dieser Strategie arbeiten!
Schritt 3 – trefft euch und sprecht euch aus! – ich bereue die trennung
[bmtextbox type=”caution” image=”0″]Jetzt ist es wichtig, dass ihr offen und ehrlich seid! Sag ihm oder ihr, was in dir vorgeht! Wie es dir geht! Was du dir wünschst! Was dir fehlt! Sei dabei sehr ehrlich! Denn jetzt sind gemeinsame Lösungen gefragt!
Sollte das Gespräch in eine Sackgasse führen, dann beginne ab hier![/bmtextbox]
Was sind die besten Ex Freundin zurückgewinnen Tipps?
Eine Sache ist ganz wichtig: Du solltest Dir absolut sicher sein, dass Deine Ex die Traumfrau für Dich ist! Diejenige, mit der Du Deine restlichen Tage verbringen möchtest. Trotz ihrer Macken, die sie nun mal hat.
Dies herauszufinden, ist erst einmal sehr wichtig und sollte an oberster Stelle stehen. Direkt nach dem Auseinandergehen ist das nicht zu erkennen. Denn noch sind die Emotionen zu hoch, spielen die Gefühle zu sehr verrückt. Und häufig sehnt man sich nur deshalb nach der Ex, weil man im tiefsten Inneren Angst vor dem Alleinsein hat. Und wieder eine gewisse Selbstbestätigung braucht. Die Ex kommt einem dabei mit als Erste in den Sinn – weil sie eben so lange da war. Doch wären die Konflikte und Probleme beim Versuch Nummer Zwei damit vorprogrammiert!
Lasse Dir daher erst einmal Zeit. Zeit, die Du brauchst, um alles wirklich zu verarbeiten. und so Klarheit über die wahren Gefühle zu Deiner Ex zu gewinnen.
- Das kann auch ein wenig länger dauern.
- Doch ist das allemal besser, als die Ex vorschnell wieder zu kontaktieren.
- Und dann eine umso enttäuschendere Beziehung zu erleben.
[bmtextbox type=”caution” image=”0″]Das wäre nämlich nur Verschwendung – von Energie, von Zeit. Und Ihr beide werdet garantiert noch unglücklicher werden… Bist Du Dir jedoch sicher, dass sie Deine absolute Traumfrau ist, trotz allem, dann solltest Du in Aktion treten…[/bmtextbox]
Wie Ex Freundin wieder erobern?
Stehe zu Deinen Fehlern, die Du in der Beziehung gemacht hast! Auch und vor allem ihr gegenüber. Denn dies ist für sie wichtig zu sehen und zu wissen. Dass Du Dich nicht vor dieser Verantwortung drückst, ihr gar alle Schuld in die Schuhe schiebst. Sondern Du bist reifer geworden, hast Dich weiter entwickelt. Und das erweckt wiederum Vertrauen bei ihr, beeindruckt sie. Und das zu Recht!
Und Vertrauen braucht es, um wieder bei ihr landen zu können. Auch das Erinnern an gemeinsame schöne Erlebnisse kann dabei helfen, sie wieder für sich zu gewinnen. Das schafft nämlich Nähe und wird ihr von ganz alleine ein Lächeln auf das Gesicht zaubern.
[bmtextbox type=”caution” image=”0″]Erinnere Dich zudem daran, was sie besonders gerne mag. Eine bestimmte Sorte Schokolade, ein Strauß Blumen. Schenke sie ihr! Gib ihr Aufmerksamkeit und das Gefühl, dass Du nur auf sie eingehst, gerade völlig für sie da bist. Welcher Frau würde das nicht gefallen?!?[/bmtextbox]
Zeige ihr, dass Du jetzt, bei einem zweiten Versuch, es wirklich besser machen willst. Gerne auch schriftlich, in einem Brief. Sage ihr, wie sehr Du die Trennung bereust. Doch dass sie Dir auch dabei geholfen hat, bestimmte Dinge wieder klarer zu sehen, bestimmte Sachen zu erkennen. dass Du sie nicht verletzen wolltest. Und immer noch Gefühle für sie hast. Und dass Du hoffst, dass es nicht zu spät ist…
Wie geht der War die Trennung ein Fehler Test?
Um für dich selbst besser einschätzen zu können, ob die Trennung ein Mistake war oder nicht, haben wir hier einige Fragen für dich vorbereitet. Bitte sei bei der Beantwortung unbedingt ehrlich – ansonsten würde sich das Ergebnis nur verfälschen.
- Denkst Du auch Monate nach der Trennung immer noch an Deine oder Deinen Ex?
- ja
- nein
2. Hast Du gründlich über die Trennung und warum es auseinander ging, nachgedacht?
- ja
- nein
3. Wirfst Du Deinem/ Deiner Ex etwas vor? Gibt es vieles, was er oder sie Deiner Ansicht nach hätte besser machen können?
- ja
- nein
4. Hast Du starke Sehnsucht nach seiner oder ihrer Gegenwart?
- ja
- nein
5. Warst Du zum Zeitpunkt der Trennung mit Dir selbst unzufrieden? und hast Du das vielleicht an Deinem Ex Partner ausgelassen?
- ja
- nein
6. Wirst Du noch heute wütend, bist verletzt, wenn Du an ihn oder sie denkst? Gibt es so einiges, was Du ihm oder ihr gerne an den Kopf werfen würdest?
- ja
- nein
7. Bist Du für Dich selbst weiter gekommen, bist Du mit Dir selbst im Reinen?
- ja
- nein
8. Fühlt sich Dein Leben trotzdem irgendwie leer an?
- ja
- nein
9. Vermisst Du den oder die Ex um seiner / ihrer selbst willen? Und nicht etwa nur aus reiner Gewohnheit?
- ja
- nein
10. Bist Du bereit, in einem neuen Anlauf für die Beziehung zu kämpfen? Dich auch langfristig wirklich einzubringen und Kompromisse einzugehen?
- ja
- nein
11. Bist Du bereit, ihm oder ihr das auch so zu sagen?
- ja
- nein