Im folgenden bekommst du nun 3 gute Methoden, damit er/sie wieder auf dich reagiert!
Methode 1: So reagiert dein/e Ex wieder: Die -“Worried-Taktik”
Die folgende Methode ist nicht von mir ;-)!
Denn sie klappt UNGLAUBLICH GUT…
…UND SIE IST HOCH MANIPULATIV!!
Fangen wir also an:
Schreibe dem/der Ex folgendes:
“Seit Tagen kommt nichts von dir. Und ich mache mir gerade richtig hart Sorgen! Ist alles gut bei dir? Ich rufe die Tage deine Mom an. Ich sterbe gerade vor Sorge”
Erste Frage: Was belastet dich emotional derzeit am stärksten?
Mit Paartherapeut Frederic Dittmar. Bekannt aus Youtube.
Methode 2: So reagiert dein/e Ex wieder: Die “To forget-Methode”
Die folgende Methode hat sich als sehr effizient erwiesen!
Aber…
SIE IST NICHT VON MIR ;-)…
…UND SIE IST HOCH MANIPULATIV!!!
Folge einfach Schritt a-d:
a.) Schreibe folgende Nachricht an den/die Ex:
“OMG. Ich glaube ich habe bei dir (hier genau beschreiben) mein (Portemonnaie – was anderes geht auch) liegen lassen. Kannst du kurz nachsehen und mir Feedback geben! Danke!”
b.) Warte auf eine Antwort. Und frage/sage im Anschluss: “Danke dir. Ich habe es. Es lag bei… Sonst alles gut?”
c.) Warte erneut auf die Antwort. Und baue nun ein interessantes Gespräch auf!
d.) Versuche jetzt den/die Ex zu einem gemeinsamen Date zu bewegen!
Methode 3: So reagiert dein/e Ex wieder: “Der Money-trick”
Diese Methode hat nicht immer geklappt!
Aber einen Versuch ist es durchaus wert!
Schritt 1: Sende eine kleinere Summe (5 oder 10 Euro) auf das Konto vom/von der Ex.
Schritt 2: Schreibe dann folgendes:
“Sorry, ich wollte gerade meinem Kumpel xy Geld senden. Und habe ausversehen deinen Account ausgewählt. Das Geld hast nun du bekommen. Kannst du mir die Summe bitte zurück schicken? Danke!”
Schritt 3: Jetzt sollte eine Nachricht zurück kommen. Schreibe einfach: “Danke”. Und leite zu einem “Und, wie geht es dir?” weiter.
Schritt 4: Baue jetzt ein Gespräch auf!
Betreff: Er hat mich blockiert – Die Social-Strategie
Männer die blockieren sind Schw…! So etwas gemeines!
Aber hey, ich kenne seine Gründe nicht!
Wichtig ist für dich jetzt nur eines:
Erstens: Werde wieder interessant!
- 1: Trainiere bis zum umfallen! Werde so attraktiv, dass selbst Tom Cruise weich wird! Arbeite hart an dir! Sorge dafür, dass er wie Käse dahinschmilzt!
- 2: Achte auf eine gesunde Lebensführung! Denn gesundes Essen heißt: Mehr Wohlbefinden im Körper! Eine deutlich schönere Haut! Und eine Figur zum anbeißen!
- 3: Gleiche aus, was er an dir vermisste! Du warst unsozial? Habe den größten und menschlichsten Freundeskreis der Stadt! Du hast Ausflüge immer gemieden und lieber Fern geschaut? Dann lerne dich zu überwinden. Usw…
- 4: Werde glücklicherer, dankbarer, liebenswerter und froher! Denn was zieht mehr an? Eine depressive Coupotatoe, die jeden hasst? Oder eine glückliche Frau, die liebt, lebt, lacht und einfach nur strahlt? Was macht ihn neugierig und dich interessanter?
Grund 1: Er/sie hat noch Gefühle für dich – das “Resist-Prinzip”
Oft gibt es einen guten Grund, warum der/die Ex auf Tauchfahrt geht: Es klingt vielleicht unlogisch…
…DOCH OFT SIND NOCH ZU VIELE GEFÜHLE VORHANDEN!
Denken wir mal darüber nach:
Wenn er/sie noch Gefühle für dich hat, dann würde doch jede Nachricht an dich den Schmerz verschlimmern! Denn schließlich seid ihr getrennt!
Logisch. Oder?
Also: Wer in Gottes Namen möchte sich freiwillig durch das “Senden von Nachrichten an de/die Ex” weiter verletzen!
NIEMAND!
Die Folge:
Er/sie reagiert auf nichts mehr! Er/sie MUSS jetzt “resisten”. Das “Resist-Prinzip” entfaltet sich!
Häufig passiert so etwas in folgenden Situationen:
- Die Trennung ist frisch
- Du hast ihn/sie verletzt
- Er/sie ist sehr selbstzerstörerisch
- Eure Beziehung war auch gegen Ende noch sehr intensiv
- Euer Trennungsgrund hatte nichts mit fehlender Liebe zu tun (z.b Seitensprung, Verletzungen…)
- Ex hat toxische Seiten und nutzt Methoden wie “Silent Treatment”
Schau dir unser Video zu diesem Thema an, wenn du unsicher bist, ob er/sie noch Gefühle für dich hat:
Grund 2: Er/sie will dir weh tun – das “revenge-ignoring”
Eine Trennung ist nie schön. Und doch wird es nach der Trennung oft viel unschöner. Vor allem, wenn man weiß, wie man den anderen verletzen kann!
Geht es dir so:
- Du wirst schnell anhänglich?
- Du bist ein eifersüchtiger Mensch?
- Die hast gerne alles unter Kontrolle?
- Dir ist Aufmerksamkeit sehr wichtig?
Dann hat dein/e Ex jetzt die besten Karten, um dir weh zu tun!
UND DAS SCHLIMMSTE: Ohne jeglichen Aufwand!
Einfach nur durch “NICHTS TUN”…
Typische Situationen dafür sind:
- Wenn du ihn/sie verlassen hast
- Wenn der/die Ex sehr rachesüchtig ist
- Wenn du die Trennung verschuldet hast
- Wenn sich dein/e Ex zu unrecht von dir behandelt fühlt
- Wenn kleinere Kontrollspielchen auch schon während der Beziehung vorkamen
Grund 3: Er/sie macht eine Kontaktsperre – Der “Doublestrike”
Tja – eine Situation, die aus unserer Erfahrung (mit ca. 80.000 Kunden) öfters vorkommt als man glaubt!
Im Team nennen wir dieses “Mißverständnis” den “Doublestrike”.
Warum?
Weil du jetzt den Jackpot geknackt hast!
Mach dir eines bewusst:
- Dein/e Ex will dich zurückerobern!
- Er/sie hat dafür Tipps im Internet gesucht.
- Irgendein Ratgeber riet ihm/ihr schließlich zu einer Kontaktsperre (meist einen Monat lang)
- Und Zack: er/sie reagiert auf einmal auf nichts mehr. Und/oder meldet sich nicht mehr!
Die Folge: Auf einmal kommt keine Reaktion mehr! Was vollkommen untypisch ist!
Das Problem: Wenn du dich jetzt falsch verhälst, sind Mißverständnisse vorprogrammiert!
Das Desaster: Du könntest alles versauen, obwohl du genau jetzt die besten Karten hast!
Treffen diese Punkte auf deine Situation zu?
- Ggf. wurde von ihm/ihr die Kontaktsperre sogar angekündigt
- Ihr beide habt euch auch während der Trennung noch geliebt!
- Das er/sie nicht reagiert passt nicht zu seinem/ihrem Verhalten.
- Dein/e Ex hat sich schon des öfteren Tipps aus dem Internet angenommen.
Wenn ja, dann ist eine Kontaktsperre sehr wahrscheinlich der Grund für sein/ihr “Nicht-melden”!
Ps: Wenn du mehr zur Kontaktsperre erfahren willst, dann klicke hier!
Oder schau dir unser Video zum Thema der Kontaktsperre an:
Grund 4: er/sie will über dich hinwegkommen – das “Power-trough” Prinzip
Trennungen sind immer hart! Auf beiden Seiten.
Genauso wie Trennungsentscheidungen oft konsequent sind!
Sprich: Der/die Ex möchte einfach von dir loskommen. Aber hat immer noch starke Gefühle für dich!
Die Folge: Der Kontakt mit dir wird auf ganzer Ebene vermieden!
- Meist wird erst nicht reagiert
- Danach wird häufig blockiert.
Wir nennen dieses “Symptom” das “Power-through” Prinzip.
Der/die Ex unterdrückt die eigenen Gefühle. Und kämpft sich gnadenlos durch den Trennungsschmerz.
In der Folge meldet er/sie sich nicht mehr!
Meist trifft dieser Grund auf folgende Situationen zu:
- Der/die Ex leidet unter einer Bindungsstörung
- Du hast den/die Ex schlecht behandelt
- Du bist ggf. fremd gegangen
- Die Trennung ist frisch
- Du hast dich getrennt
Grund 5: Neue Beziehung im Spiel – die Trostbeziehung
Viele Menschen leiden sehr nach einer Trennung!
Mit einem einzigem Mittel zur Gegenwehr!
EINE NEUE BEZIEHUNG!
Nicht etwa aus Liebe…
SONDERN ZUM TROST!
- Wir suchen uns jemanden…
- Fühlen sogar eine kurzfristige Verliebtheit.
- Doch am Ende wollen wir nur eines:
Unser Gefühlschaos wieder in den Griff bekommen.
Das klingt nicht nur logisch, sondern funktioniert tatsächlich…
- Der/die Ex hat dadurch ein derart schlechtes Gewissen, dass er/sie sich nicht mehr melden kann
- Zudem wirst du kurzfristig durch die neue Bindung uninteressanter – wodurch jegliche Reaktion ausbleibt!
Typische Situationen dafür sind:
- Wenn nach der Trennung noch reger Kontakt war. Und mit einem mal wegbricht.
- Wenn er/sie sich bereits vor der Trennung mit jemand anderen getroffen hat
- Wenn der/die Ex sich auf einmal komisch verhält
>>Wenn dein Ex Freund eine neue hat, lies dir diesen Artikel zum Thema durch!
Oder schau dir unser Video zum Thema an:
>>Wenn deine Ex Freundin einen Neuen hat, lies dir diesen Artikel zum Thema durch!
Oder schau dir dieses Videos dazu an:
Grund 6: Männer drücken viel weg – trotz Gefühlen
Dein Ex reagiert nicht mehr?
Tja, Männer ticken nach Trennungen immer ein wenig anders als Frauen!
Gerade wenn ER sich getrennt hat!
Denn: Männer versuchen Trennungsschmerzen wegzudrücken oder zu ignorieren!
Indem sie…
- …den Kummer durch Ablenkung ignorieren
- …sich in Arbeit vergraben
- …zu Drogen neigen
- …viel feiern gehen
Nach dem Motto…
WENN ICH MICH NICHT MIT MEINEM PROBLEM BEFASSE, DANN IST ES AUCH NICHT DA!!
Die Folge: Der/die Ex reagiert nicht mehr auf deine Nachrichten!!!
Das Gute: Du kannst die Situation noch retten!
Wie: Lies dir diesen Artikel zum Thema durch!
Oder schau dir dieses Video zum Thema an:
Grund 6.1: Frauen sind oft endgültig und zeigen dies – trotz Liebe
Frauen treffen oft endgültige Entscheidungen!
Gerade, wenn du deine Ex verletzt hast!
Und vor allem, wenn sie sich von dir getrennt hat!
SPRICH: SIE HAT SICH DIE TRENNUNG SEHR GUT ÜBERLEGT!
Die Folge: Es kommt keine Reaktion mehr von ihr!
DENN IHR ENTSCHLUSS GILT!!!
Das Gute: Du kannst die Situation aber immer noch retten!
Wie: Lies dir diesen Artikel zum Thema durch
Oder schau dir unser Video an:
Grund 7: Er/sie will dir NICHT weh tun – Das “to take care of – PARADOXON”
Wie würde es dir gehen:
Stell dir vor…
- Du trennst dich von deiner/em Ex!
- Doch du hast ihn/sie immer noch richtig gerne. Auch wenn die Liebe fehlt!
- Und du weißt, dass er/sie dich noch immer liebt! Und das er/sie zu dir zurück will!
- Und dir ist bewusst, dass du mit jeglichem Kontakt dein/e Ex immer weiter verletzen würdest!
- Dass schon ein einfaches Antworten auf Nachrichten falsche Hoffnungen auslösen würde!!!
Würdest du jetzt dein/e Ex weiter quälen?
EHER NICHT! ODER?
Und genau so könnte es gerade deiner/m Ex gerade gehen!
Im Team sprechen wir in dieser Situation vom “To take care of – PARADOXON“.
Einerseits MEINT ES DEIN/E EX GUT MIT DIR! Und reagiert deswegen auf keine Nachricht mehr!
Doch andererseits geht es dir genau deswegen nur noch schlechter!
Die Typische Situation dafür:
- Er/sie hat dich sehr gerne. Oder liebt dich noch. Aber hat eine/n neue/ Partner/in gefunden!
- Er/sie wurde selber schon öfter verletzt. Und möchte dir diesen Schmerz nicht antun.
- Er/sie hat ein gutes Herz und möchte dich nicht ausnutzen!
- Er/sie ist sehr verantwortungsbewusst!
Grund 8: Du hast den oder die Ex sehr verletzt – Die emotionale Sackgasse
Manchmal wollen wir. Und können einfach nicht! Vor allem dann, wenn wir sehr verletzt wurden!
Und je mehr wir einen Menschen lieben, desto stärker fühlt sich unsere Verletzung an.
Was oft Tatsache ist: Der/die Ex möchte ja auf deine Nachrichten reagieren!
Nur wirst du nach allem mit Schmerz assoziiert! UND JEGLICHE KOMMUNIKATION ZWISCHEN EUCH SOMIT AUCH!
Dein/e kann einfach NICHT antworten. Es ist zu viel passiert.
Und hier kommt das eigentliche Problem: Dein/e Ex steckt in einer emotionalen Sackgasse!
Typische Situation dafür:
- Du hast dein/e Ex sehr verletzt (z.b Vertrauensbruch, Seitensprung o.ä)
- Du hast ihn/sie verlassen und die Trennung verschuldet!
- Die Trennung war für ihn/sie sehr verletzend
- Du hast einen Fehler mehrfach begangen
Grund 9: Du baust zu viel Druck auf – der „clingser“
BIST DU DENN VERRÜCKT GEWORDEN!
Das könnte dein/e Ex über dich denken!
Vor allem dann:
- Wenn du 100 mal gefragt hast, warum er/sie sich getrennt hat
- Wenn du unbedingt die Kontrolle behalten wolltest
- Wenn du ihn/sie wie irre zugetextet hast
- Wenn du dich zu oft entschuldigt hast
- Wenn du sogar wütend geworden bist
- Wenn du die Kontrolle verloren hast
- Wenn du mitunter gebettelt hast
WENN DU WIE IRRE GEKLAMMERT HAST (auf engl. „clingser“)
Denn damit baust du viel zu viel Druck auf!
Und bei Druck wird sich dein/e Ex immer von dir weg bewegen!
Die Folge:
- Du wirkst total hilflos und needy.
- Du wirst schlagartig extrem unattraktiv.
- Der/die Ex reagiert einfach auf nichts mehr!
- Du machst den Eindruck, als wäre dein Selbstbewusstsein nur Fassade gewesen!
Sprich: Dein/e Ex verliert das Interesse!
Grund 10: Ich bin mir zu wertvoll – die “Fault-Attacke”
DU BIST SCHULD! UND DESWEGEN MUSST DU JETZT LEIDEN!!!
So in etwa könntest du dir gerade das Gemüt deines/deiner Ex vorstellen.
Das Ego blüht auf!
UND DU BEKOMMST JETZT, was du “VERDIENT” hast!
Die Folge: Der/die Ex reagiert auf nichts mehr!
Doch sei beruhigt: Dieses Verhalten sehen wir jeden Tag auf´s Neue. Bei Hunderten von Kunden!
- Du bist Schuld.
- Ich schmolle jetzt.
- Und hoffentlich leidest du darunter!
Wir nennen es “DIE FAULT-ATTACKE”.
Wichtig für dich:
Erkenne, ob sich dein/e Ex deswegen nicht mehr meldet!
Die Situation tritt meistens auf:
- Wenn die Trennung durch dein Verhalten verursacht wurde.
- Wenn er sie weiß, dass dich dieses Verhalten verletzt.
- Wenn der/die Ex sehr selbstbewusst ist/war.
- Wenn der/die Ex sehr rachesüchtig ist/war.
- Wenn der/die Ex sehr konsequent ist/war.
- Wenn der/die Ex weiß was er/sie will.
- Wenn der/die Ex ein großes Ego hat.
- Wenn der/die Ex unreflektiert ist.
Grund 11: Ihr seid getrennt! Das will er/sie deutlich machen – “Der Cut”
Eine Beziehung heißt:
- Kommunikation
- Gemeinsamkeit
- Zusammenhalt
- Liebe
- usw…
Und eine Trennung heißt:
ALL DAS NICHT MEHR…
Und genau das will dir dein/e Ex womöglich zeigen!
Mit einem unschönen, aber auch traurigem Signal…
…ER/SIE MELDET SICH EINFACH NICHT MEHR BEI DIR!!!
Wir nennen dieses Verhalten “Der Cut”!
Das passiert meistens…
- Wenn ihr euch zum Ende der Beziehung stark entliebt habt!
- Er/sie keinerlei Gefühle mehr für dich hegt
- Wenn du bereits viel geklammert hast
- Du eine Freundschaft verneint hast
- Die Trennung von ihm/ihr ausging
- Er/sie einfach nicht mehr will
- Er/Sie ggf. eine/n Neue/n hat
Grund 12: Das Interesse ist einfach komplett weg
Lustigerweise kommt dieser Grund äußerst selten vor.
Denn meistens leidet auch der/die Ex extrem!
Und doch kann es passieren:
Das Interesse für dich ist nahezu auf 0 gesunken!
ANDERE DINGE SIND WICHTIGER GEWORDEN!!
UND DU BIST LANGE NICHT MEHR DIE NUMMER 1 AUF DER PRIO-LISTE!
Die Folge: Er/sie reagiert nicht mehr auf dich!
Wann trifft dieser Grund auf deine Situation zu:
- Wenn er/sie sich getrennt hat!
- Wenn die Beziehung sehr kurz war!
- Wenn er/sie eine neue Beziehung hat!
- Wenn der Trennungsgrund “fehlende Gefühle” waren
- Wenn er/sie dich gegen Ende der Beziehung nicht mehr liebte!
- Wenn seine/ihre Trennungsentscheidung schon weit vor der Trennung viel!
In diesem Video zeigen wir dir, wie du in dieser Situation die Gefühle wieder erwecken kannst:
Grund 13: Ihm/ihr ist etwas passiert!
So etwas kommt vor! Aber es passiert nur sehr selten!
Und wenn es vorkommt, dann in fast allen Situationen!
Was solltest du tun?
Warte für ca. 2 Wochen!
Denn innerhalb dieser Zeit sollte sich so ein Vorfall aufklären!
Doch kommt nach 2 Wochen immer noch keine Antwort…
… dann liegt der Grund anderswo!
Tipp:
Wenn du ihn oder sie darauf ansprichst, dass er/sie nicht mehr reagiert:
DANN LASS ES SO AUSSEHEN, ALS WÜRDEST DU DIR SORGEN MACHEN!
Damit zeigst du:
- Reife
- Vertrauen
- Fürsorglichkeit
Das sind alles Attribute, die bei einer Rückeroberung NICHT unwichtig sind ;-).
Ps: Und oft bekommt man genau dann eine Antwort. Probiere es aus!
Grund 14: Er/sie ist genervt – “overreacting-circle”
Nach Trennungen kommt es immer wieder zu “Überreaktionen”.
- Wir schreiben den/die Ex andauernd an!
- Freuen uns auf/über jede kleine Antwort!
- Und reagieren einfach komplett überreizt!
Und normalerweise ist das auch gut! Sofern wenn sich 2 Menschen gerade verlieben!
Ist die Liebe jedoch einseitig, dann wird das komplette Gegenteil bewirkt!
Der/die Ex freut sich nicht! Sondern fühlt sich einfach nur noch genervt!
Wir nennen das den “overreacting-circle”.
EIN TEUFELSKREIS…
- Du willst immer mehr von der/dem Ex.
- Da immer weniger zu dir zurück kommt!
- Was ihn/sie dann aber noch mehr nervt!
Die Folge: Er/sie meldet sich nicht mehr! Oder du wirst blockiert.
Was sind dafür typische Situationen:
- Er/sie schreibt dir immer weniger zurück als du schreibst.
- Er/sie hat klar gesagt, dass da keine Liebe mehr ist.
- Er/sie hat die Trennung deutlich kommuniziert.
- Du hast ggf. schon eine Freundschaft akzeptiert.
- Du hast bereits zuviele Nachrichten verschickt.
- Der Trennungsgrund war fehlende Liebe.
- Du rennst derzeit hinterher.
- Er/sie hat sich getrennt.
Grund 15: Er/sie hat sehr viel zu tun / Berufs- oder Famillienstress – “Just no time”
Eine Trennung an sich ist schon superstressig!
- Kommt dann zusätzlich Arbeit und Famillie dazu…
- Oder eine akute Lebenskrise…
Dann kann es schnell passieren, dass die totale Überforderung Einzug findet.
Und wer will schon zwischen Tür und Angel, total gestresst einer wichtigen Person antworten?
Genau: NIEMAND!
DANN DOCH LIEBER, WENN ETWAS RUHE EINGEKEHRT IST!
Die Folge: Dein/e Ex reagiert nicht auf dich!
Die Situation tritt vor allem dann auf:
- Wenn er/sie ein Karrieremensch ist.
- Wenn er/sie sich um Kinder kümmern muss.
- Wenn in irgendeinem Lebensbereich eine Krise bewältigt werden muss.
Hier nun 3 Tipps, die dir in deiner jetzigen Situation garantiert weiterhelfen werden!
Tipp 1: Keine Reaktion ist auch eine Reaktion!
Du musst eine Sache verstehen!
Wenn er/sie wirklich Kontakt wöllte. Dann wäre da immer ein Weg, um dir zu antworten!
- Ob eine kurze Message auf Facebook
- Eine kleine SMS
- Oder ein Anruf
Diese 5 Minuten hat Jeder!
Also: Ganz egal welcher Grund dafür verantwortlich ist, dass er/sie nicht mehr reagiert…
AM ENDE IST KEINE REAKTION AUCH EINE REAKTION!!!!
GANZ EINFACH!!
Mach dir diese Tatsache bewusst!
Das heißt: MACH DIR SEIN/IHR VERHALTEN BEWUSST. UND FÜHLE, WIE VIEL INTERESSE DER/DIE EX TATSÄCHLICH NOCH FÜR DICH HAT!!
Tipp 2: Der/Die Unabhängigere ist immer der/die Stärkere
Eine Sache ist Fakt: Derzeit liebst du deinen/e Ex mehr, als du zurückgeliebt wirst!
Sonst würdest du nicht diesen Beitrag lesen! Oder?
DASS HEISST:
- Du musst dir jetzt eine Position erarbeiten, in der du die/der Stärkere wirst!
- Denn das ist der einzige Weg, der deinen jetzigen Gefühlszustand verbessert!
Und das bedeutet:
EMOTIONALE UNABHÄNGIGKEIT!!!
Tipp 3: Was bräuchtest du jetzt, um weniger an ihn/sie zu denken?
Wie MÜSSTE DEIN Leben JETZT aussehen, damit dir die Trennung nichts ausmacht!
DAMIT ES DIR EGAL, OB UND WANN ER/SIE DIR ZURÜCKSCHREIBT!
- Wie müsste deine Beziehung zu Männern/Frauen aussehen?
- Wie glücklich müsstest du in deinem Berufsleben sein?
- Wie müsste dein Freundeskreis aussehen?
- Welches Leben müsstest du führen?
Es geht um 2 Punkte:
- FINDE HERAUS, WO DU JETZT STEHST = Der JETZT-Zustand!
- FINDE HERAUS, WO DU HIN MÜSSTEST = Der SOLL-Zustand!
DAS IST ZU TUN:
- Entwerfe einen Maßnahmenplan, der dich Schritt für Schritt von deinem JETZT-Zustand in deinen SOLL-Zustand transformiert!
- Setze diesen Plan Stück für Stück um!
- Arbeite dafür in kleinen Schritten
- Und sei konsequent!
