Mit Paartherapeut Frederic Dittmar. Bekannt aus Youtube.

18 Gründe  warum der:die Ex nicht mehr reagiert!

Grund 1: Er/sie hat noch Gefühle für dich – das “Resist-Prinzip”

Oft gibt es einen guten Grund, warum der/die Ex auf Tauchfahrt geht: Es klingt vielleicht unlogisch…

…DOCH OFT SIND NOCH ZU VIELE GEFÜHLE VORHANDEN!

Denken wir mal darüber nach:

Wenn er/sie noch Gefühle für dich hat, dann würde doch jede Nachricht an dich den Schmerz verschlimmern! Denn schließlich seid ihr getrennt!

Logisch. Oder?

Also: Wer in Gottes Namen möchte sich freiwillig durch das “Senden von Nachrichten an de/die Ex” weiter verletzen!

NIEMAND!

Die Folge:

Er/sie reagiert auf nichts mehr! Er/sie MUSS jetzt “resisten”. Das “Resist-Prinzip” entfaltet sich!

Häufig passiert so etwas in folgenden Situationen:

• Die Trennung ist frisch
• Du hast ihn/sie verletzt
• Er/sie ist sehr selbstzerstörerisch
• Eure Beziehung war auch gegen Ende noch sehr intensiv
• Euer Trennungsgrund hatte nichts mit fehlender Liebe zu tun (z.b Seitensprung, Verletzungen…)
• Ex hat toxische Seiten und nutzt Methoden wie “Silent Treatment”

 

 

Schau dir unser Video zu diesem Thema an, wenn du unsicher bist, ob er/sie noch Gefühle für dich hat:

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Grund 2: Er/sie will dir weh tun – das “revenge-ignoring”

Eine Trennung ist nie schön. Und doch wird es nach der Trennung oft viel unschöner. Vor allem, wenn man weiß, wie man den anderen verletzen kann!

Geht es dir so:

• Du wirst schnell anhänglich?
• Du bist ein eifersüchtiger Mensch?
• Die hast gerne alles unter Kontrolle?
• Dir ist Aufmerksamkeit sehr wichtig?

Dann hat dein/e Ex jetzt die besten Karten, um dir weh zu tun!

UND DAS SCHLIMMSTE: Ohne jeglichen Aufwand!

Einfach nur durch “NICHTS TUN”…

Typische Situationen dafür sind:

• Wenn du ihn/sie verlassen hast
• Wenn der/die Ex sehr rachesüchtig ist
• Wenn du die Trennung verschuldet hast
• Wenn sich dein/e Ex zu unrecht von dir behandelt fühlt
• Wenn kleinere Kontrollspielchen auch schon während der Beziehung vorkamen

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Grund 3: Er/sie macht eine Kontaktsperre – Der “Doublestrike”

Tja – eine Situation, die aus unserer Erfahrung (mit ca. 80.000 Kunden) öfters vorkommt als man glaubt!

Im Team nennen wir dieses “Mißverständnis” den “Doublestrike”.

Warum?

Weil du jetzt den Jackpot geknackt hast!

Mach dir eines bewusst:

1. Dein/e Ex will dich zurückerobern!
2. Er/sie hat dafür Tipps im Internet gesucht.
3. Irgendein Ratgeber riet ihm/ihr schließlich zu einer Kontaktsperre (meist einen Monat lang)
4. Und Zack: er/sie reagiert auf einmal auf nichts mehr. Und/oder meldet sich nicht mehr!

Die Folge: Auf einmal kommt keine Reaktion mehr! Was vollkommen untypisch ist!

Das Problem: Wenn du dich jetzt falsch verhälst, sind Mißverständnisse vorprogrammiert!

Das Desaster: Du könntest alles versauen, obwohl du genau jetzt die besten Karten hast!

 

Treffen diese Punkte auf deine Situation zu?

• Ggf. wurde von ihm/ihr die Kontaktsperre sogar angekündigt
• Ihr beide habt euch auch während der Trennung noch geliebt!
• Das er/sie nicht reagiert passt nicht zu seinem/ihrem Verhalten.
• Dein/e Ex hat sich schon des öfteren Tipps aus dem Internet angenommen.

Wenn ja, dann ist eine Kontaktsperre sehr wahrscheinlich der Grund für sein/ihr “Nicht-melden”!

 

Ps: Wenn du mehr zur Kontaktsperre erfahren willst, dann klicke hier!

Oder schau dir unser Video zum Thema der Kontaktsperre an:

 

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Grund 4: er/sie will über dich hinwegkommen – das “Power-trough” Prinzip

Trennungen sind immer hart! Auf beiden Seiten.

Genauso wie Trennungsentscheidungen oft konsequent sind!

Sprich: Der/die Ex möchte einfach von dir loskommen. Aber hat immer noch starke Gefühle für dich!

Die Folge: Der Kontakt mit dir wird auf ganzer Ebene vermieden!

• Meist wird erst nicht reagiert
• Danach wird häufig blockiert.

Wir nennen dieses “Symptom” das “Power-through” Prinzip.

Der/die Ex unterdrückt die eigenen Gefühle. Und kämpft sich gnadenlos durch den Trennungsschmerz.

In der Folge meldet er/sie sich nicht mehr!

Meist trifft dieser Grund auf folgende Situationen zu:

• Der/die Ex leidet unter einer Bindungsstörung
• Du hast den/die Ex schlecht behandelt
• Du bist ggf. fremd gegangen
• Die Trennung ist frisch
• Du hast dich getrennt

Grund 5: Neue Beziehung im Spiel – die Trostbeziehung

Viele Menschen leiden sehr nach einer Trennung!

Mit einem einzigem Mittel zur Gegenwehr!

EINE NEUE BEZIEHUNG!

Nicht etwa aus Liebe…

SONDERN ZUM TROST!

• Wir suchen uns jemanden…
• Fühlen sogar eine kurzfristige Verliebtheit.
• Doch am Ende wollen wir nur eines:

Unser Gefühlschaos wieder in den Griff bekommen.

Das klingt nicht nur logisch, sondern funktioniert tatsächlich…

• Der/die Ex hat dadurch ein derart schlechtes Gewissen, dass er/sie sich nicht mehr melden kann
• Zudem wirst du kurzfristig durch die neue Bindung uninteressanter – wodurch jegliche Reaktion ausbleibt!

Typische Situationen dafür sind:

• Wenn nach der Trennung noch reger Kontakt war. Und mit einem mal wegbricht.
• Wenn er/sie sich bereits vor der Trennung mit jemand anderen getroffen hat
• Wenn der/die Ex sich auf einmal komisch verhält

 

 

>>Wenn dein Ex Freund eine neue hat, lies dir diesen Artikel zum Thema durch!

Oder schau dir unser Video zum Thema an:

>>Wenn deine Ex Freundin einen Neuen hat, lies dir diesen Artikel zum Thema durch!

Oder schau dir dieses Videos dazu an:

 

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Grund 6: Männer drücken viel weg – trotz Gefühlen

Dein Ex reagiert nicht mehr?

Tja, Männer ticken nach Trennungen immer ein wenig anders als Frauen!

Gerade wenn ER sich getrennt hat!

Denn: Männer versuchen Trennungsschmerzen wegzudrücken oder zu ignorieren!

Indem sie…

• …den Kummer durch Ablenkung ignorieren
• …sich in Arbeit vergraben
• …zu Drogen neigen
• …viel feiern gehen

 

Nach dem Motto…

WENN ICH MICH NICHT MIT MEINEM PROBLEM BEFASSE, DANN IST ES AUCH NICHT DA!!

Die Folge: Der/die Ex reagiert nicht mehr auf deine Nachrichten!!!

Das Gute: Du kannst die Situation noch retten!

Wie: Lies dir diesen Artikel zum Thema durch!

 

Oder schau dir dieses Video zum Thema an:

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Grund 6.1: Frauen sind oft endgültig und zeigen dies – trotz Liebe

Frauen treffen oft endgültige Entscheidungen!

Gerade, wenn du deine Ex verletzt hast!

Und vor allem, wenn sie sich von dir getrennt hat!

SPRICH: SIE HAT SICH DIE TRENNUNG SEHR GUT ÜBERLEGT!

Die Folge: Es kommt keine Reaktion mehr von ihr!

DENN IHR ENTSCHLUSS GILT!!!

Das Gute: Du kannst die Situation aber immer noch retten!

Wie: Lies dir diesen Artikel zum Thema durch

Oder schau dir unser Video an:

 

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Grund 7: Er/sie will dir NICHT weh tun – Das “to take care of – PARADOXON”

Wie würde es dir gehen:

Stell dir vor…

1. Du trennst dich von deiner/em Ex!
2. Doch du hast ihn/sie immer noch richtig gerne. Auch wenn die Liebe fehlt!
3. Und du weißt, dass er/sie dich noch immer liebt! Und das er/sie zu dir zurück will!
4. Und dir ist bewusst, dass du mit jeglichem Kontakt dein/e Ex immer weiter verletzen würdest!
5. Dass schon ein einfaches Antworten auf Nachrichten falsche Hoffnungen auslösen würde!!!

Würdest du jetzt dein/e Ex weiter quälen?

EHER NICHT! ODER?

Und genau so könnte es gerade deiner/m Ex gerade gehen!

Im Team sprechen wir in dieser Situation vom “To take care of – PARADOXON“.

Einerseits MEINT ES DEIN/E EX GUT MIT DIR! Und reagiert deswegen auf keine Nachricht mehr!

Doch andererseits geht es dir genau deswegen nur noch schlechter!

Die Typische Situation dafür:

• Er/sie hat dich sehr gerne. Oder liebt dich noch. Aber hat eine/n neue/ Partner/in gefunden!
• Er/sie wurde selber schon öfter verletzt. Und möchte dir diesen Schmerz nicht antun.
• Er/sie hat ein gutes Herz und möchte dich nicht ausnutzen!
• Er/sie ist sehr verantwortungsbewusst!

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Grund 8: Du hast den oder die Ex sehr verletzt – Die emotionale Sackgasse

Manchmal wollen wir. Und können einfach nicht! Vor allem dann, wenn wir sehr verletzt wurden!

Und je mehr wir einen Menschen lieben, desto stärker fühlt sich unsere Verletzung an.

Was oft Tatsache ist: Der/die Ex möchte ja auf deine Nachrichten reagieren!

Nur wirst du nach allem mit Schmerz assoziiert! UND JEGLICHE KOMMUNIKATION ZWISCHEN EUCH SOMIT AUCH!

Dein/e kann einfach NICHT antworten. Es ist zu viel passiert.

Und hier kommt das eigentliche Problem: Dein/e Ex steckt in einer emotionalen Sackgasse!

Typische Situation dafür:

• Du hast dein/e Ex sehr verletzt (z.b Vertrauensbruch, Seitensprung o.ä)
• Du hast ihn/sie verlassen und die Trennung verschuldet!
• Die Trennung war für ihn/sie sehr verletzend
• Du hast einen Fehler mehrfach begangen

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Grund 9: Du baust zu viel Druck auf – der „clingser“

BIST DU DENN VERRÜCKT GEWORDEN!

Das könnte dein/e Ex über dich denken!

Vor allem dann:

• Wenn du 100 mal gefragt hast, warum er/sie sich getrennt hat
• Wenn du unbedingt die Kontrolle behalten wolltest
• Wenn du ihn/sie wie irre zugetextet hast
• Wenn du dich zu oft entschuldigt hast
• Wenn du sogar wütend geworden bist
• Wenn du die Kontrolle verloren hast
• Wenn du mitunter gebettelt hast

WENN DU WIE IRRE GEKLAMMERT HAST (auf engl. „clingser“)

Denn damit baust du viel zu viel Druck auf!

Und bei Druck wird sich dein/e Ex immer von dir weg bewegen!

Die Folge:

• Du wirkst total hilflos und needy.
• Du wirst schlagartig extrem unattraktiv.
• Der/die Ex reagiert einfach auf nichts mehr!
• Du machst den Eindruck, als wäre dein Selbstbewusstsein nur Fassade gewesen!

Sprich: Dein/e Ex verliert das Interesse!

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Grund 10: Ich bin mir zu wertvoll – die “Fault-Attacke”

DU BIST SCHULD! UND DESWEGEN MUSST DU JETZT LEIDEN!!!

So in etwa könntest du dir gerade das Gemüt deines/deiner Ex vorstellen.

Das Ego blüht auf!

UND DU BEKOMMST JETZT, was du “VERDIENT” hast!

Die Folge: Der/die Ex reagiert auf nichts mehr!

Doch sei beruhigt: Dieses Verhalten sehen wir jeden Tag auf´s Neue. Bei Hunderten von Kunden!

1. Du bist Schuld.
2. Ich schmolle jetzt.
3. Und hoffentlich leidest du darunter!

Wir nennen es “DIE FAULT-ATTACKE”.

Wichtig für dich:

Erkenne, ob sich dein/e Ex deswegen nicht mehr meldet!

Die Situation tritt meistens auf:

• Wenn die Trennung durch dein Verhalten verursacht wurde.
• Wenn er sie weiß, dass dich dieses Verhalten verletzt.
• Wenn der/die Ex sehr selbstbewusst ist/war.
• Wenn der/die Ex sehr rachesüchtig ist/war.
• Wenn der/die Ex sehr konsequent ist/war.
• Wenn der/die Ex weiß was er/sie will.
• Wenn der/die Ex ein großes Ego hat.
• Wenn der/die Ex unreflektiert ist.

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Grund 11: Ihr seid getrennt! Das will er/sie deutlich machen – “Der Cut”

Eine Beziehung heißt:

• Kommunikation
• Gemeinsamkeit
• Zusammenhalt
• Liebe
• usw…

Und eine Trennung heißt:

ALL DAS NICHT MEHR…

Und genau das will dir dein/e Ex womöglich zeigen!

Mit einem unschönen, aber auch traurigem Signal…

…ER/SIE MELDET SICH EINFACH NICHT MEHR BEI DIR!!!

Wir nennen dieses Verhalten “Der Cut”!

Das passiert meistens…

• Wenn ihr euch zum Ende der Beziehung stark entliebt habt!
• Er/sie keinerlei Gefühle mehr für dich hegt
• Wenn du bereits viel geklammert hast
• Du eine Freundschaft verneint hast
• Die Trennung von ihm/ihr ausging
• Er/sie einfach nicht mehr will
• Er/Sie ggf. eine/n Neue/n hat

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Grund 12: Das Interesse ist einfach komplett weg

Lustigerweise kommt dieser Grund äußerst selten vor.

Denn meistens leidet auch der/die Ex extrem!

Und doch kann es passieren:

Das Interesse für dich ist nahezu auf 0 gesunken!

ANDERE DINGE SIND WICHTIGER GEWORDEN!!

UND DU BIST LANGE NICHT MEHR DIE NUMMER 1 AUF DER PRIO-LISTE!

Die Folge: Er/sie reagiert nicht mehr auf dich!

Wann trifft dieser Grund auf deine Situation zu:

• Wenn er/sie sich getrennt hat!
• Wenn die Beziehung sehr kurz war!
• Wenn er/sie eine neue Beziehung hat!
• Wenn der Trennungsgrund “fehlende Gefühle” waren
• Wenn er/sie dich gegen Ende der Beziehung nicht mehr liebte!
• Wenn seine/ihre Trennungsentscheidung schon weit vor der Trennung viel!

 

In diesem Video zeigen wir dir, wie du in dieser Situation die Gefühle wieder erwecken kannst:

 

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Grund 13: Ihm/ihr ist etwas passiert!

So etwas kommt vor! Aber es passiert nur sehr selten!

Und wenn es vorkommt, dann in fast allen Situationen!

Was solltest du tun?

Warte für ca. 2 Wochen!

Denn innerhalb dieser Zeit sollte sich so ein Vorfall aufklären!

Doch kommt nach 2 Wochen immer noch keine Antwort…

… dann liegt der Grund anderswo!

 

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Grund 14: Er/sie ist genervt – “overreacting-circle”

Nach Trennungen kommt es immer wieder zu “Überreaktionen”.

• Wir schreiben den/die Ex andauernd an!
• Freuen uns auf/über jede kleine Antwort!
• Und reagieren einfach komplett überreizt!

Und normalerweise ist das auch gut! Sofern wenn sich 2 Menschen gerade verlieben!

Ist die Liebe jedoch einseitig, dann wird das komplette Gegenteil bewirkt!

Der/die Ex freut sich nicht! Sondern fühlt sich einfach nur noch genervt!

Wir nennen das den “overreacting-circle”.

EIN TEUFELSKREIS…

1. Du willst immer mehr von der/dem Ex.
2. Da immer weniger zu dir zurück kommt!
3. Was ihn/sie dann aber noch mehr nervt!

Die Folge: Er/sie meldet sich nicht mehr! Oder du wirst blockiert.

Was sind dafür typische Situationen:

• Er/sie schreibt dir immer weniger zurück als du schreibst.
• Er/sie hat klar gesagt, dass da keine Liebe mehr ist.
• Er/sie hat die Trennung deutlich kommuniziert.
• Du hast ggf. schon eine Freundschaft akzeptiert.
• Du hast bereits zuviele Nachrichten verschickt.
• Der Trennungsgrund war fehlende Liebe.
• Du rennst derzeit hinterher.
• Er/sie hat sich getrennt.

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Grund 15: Er/sie hat sehr viel zu tun / Berufs- oder Famillienstress – “Just no time”

Eine Trennung an sich ist schon superstressig!

1. Kommt dann zusätzlich Arbeit und Famillie dazu…
2. Oder eine akute Lebenskrise…

Dann kann es schnell passieren, dass die totale Überforderung Einzug findet.

Und wer will schon zwischen Tür und Angel, total gestresst einer wichtigen Person antworten?

Genau: NIEMAND!

DANN DOCH LIEBER, WENN ETWAS RUHE EINGEKEHRT IST!

Die Folge: Dein/e Ex reagiert nicht auf dich!

 

Die Situation tritt vor allem dann auf:

• Wenn er/sie ein Karrieremensch ist.
• Wenn er/sie sich um Kinder kümmern muss.
• Wenn in irgendeinem Lebensbereich eine Krise bewältigt werden muss.