Gefühle für den Ex – in 28 Tagen wieder glücklich sein

Eigentlich ist es zwischen Euch aus? doch kannst Du ihn einfach nicht vergessen? Und hast noch Gefühle für den Ex? In 28 Tagen wieder glücklich sein, ist das überhaupt möglich? Wir verraten Dir, wie es mit Euch beiden wieder klappt!


Gefühle für den Ex gehen nicht weg – was tun?

Zwar ist schon längst der Schlussstrich gezogen. Ihr beide geht nun getrennte Wege – und doch ist ER, Dein Ex, noch immer präsent. Noch immer denkst Du an ihn, vermisst ihn. Und träumst davon, wieder mit ihm zusammen zu kommen.

Doch kann dies überhaupt gelingen? Ja – schließlich hat er sich ja schon einmal in Dich verliebt! Doch musst Du nun natürlich besonders vorsichtig und mit Bedacht vorgehen. Denn durch die Trennung kann auch viel kaputt gegangen sein. Dies wieder zu reparieren, strittige Punkte zu klären und auszumerzen und ihn wieder in Dich verliebt zu machen, ist jetzt die Aufgabe – eine Aufgabe, die voller Herausforderungen und Stolperfallen steckt!

Wie also am besten vorgehen? Wichtig ist zunächst, dass Du Dir zu 100 % sicher bist, dass er Dein absoluter Traummann ist. Derjenige, mit dem Du den Rest Deines Lebens verbringen willst! denn wie willst Du ihn von Dir nochmals überzeugen, wenn Du selbst nicht ganz sicher bist, ob Du das Richtige tust? Eben!

  • Du musst zudem die Trennung aufgearbeitet haben.
  • Zu Deinen Fehlern stehen, die Du in der Beziehung begangen hast.
  • Auch gegenüber Deinem Ex Freund.

Sonst wird er nicht sehen, dass Du einsichtig bist, dass Du in Zukunft Dinge besser machen willst. Dass Du Dich weiterentwickelt hast und reifer geworden bist. Doch genau das ist sehr wichtig für ihn! Sonst entsteht bei ihm schnell der Eindruck, dass Du nicht bereit bist, Kompromisse einzugehen. Und doch braucht es gerade bei einer Beziehung diese Bereitschaft!

Wie den Ex zurückgewinnen?

Optimal ist es, wenn Du offen und ehrlich und möglichst objektiv über die Trennung reden kannst. Wenn Du bereit bist, zuzugeben, dass von Deiner Seite aus bestimmte Dinge schief gelaufen sind. Das wird ihn garantiert beeindrucken! Und zu Recht, schließlich gehört ja immer einiges an Mut mit dazu. Mut und Überwindung, zu seinen Fehlern zu stehen.

 

Dein Ex sollte zudem nicht das Gefühl haben, dass Du auf ihn unbedingt angewiesen bist. Dass Du Dich nur deshalb an ihn wendest, weil Du alleine nicht klar kommst! Ganz abgesehen davon, dass dies auch einen leicht verzweifelten Eindruck macht, um es mal vorsichtig auszudrücken. Und das steigert die Attraktivität und Anziehungskraft nicht gerade – im Gegenteil!

 

  • Merkst Du jedoch, dass er anbeißt, dass er einem Kontakt zu Dir nicht abgeneigt ist, dann kannst Du das Spiel der Verführung wieder beginnen.
  • Nicht zu offensichtlich, er könnte sich schnell bedrängt fühlen.
  • Doch betone subtil Deine weiblichen Seiten und Vorzüge.
  • Am besten gezielt jene, die er sowieso an Dir schätzt(e).

Zeige ihm, wer Du bist und dass Du ein spannendes Leben führst! Und versuche, das Vertrauen zwischen Euch wieder aufzubauen. Das ist wichtig, denn ohne Vertrauen kann nun mal keine Beziehung funktionieren. Sei aufmerksam ihm gegenüber, gehe auf ihn ein – er wird sich sehr geschmeichelt fühlen!

Auf einmal wieder Gefühle für den Ex?

Es kann immer wieder passieren, dass die Gefühle und Empfindungen für den Ex da sind, wieder auftauchen, einfach so, aus scheinbar heiterem Himmel.

Das ist besonders im ersten Moment natürlich sehr verwirrend. schließlich hat man ja vorher nicht wirklich an ihn gedacht, mit dem Kapitel mehr oder weniger abgeschlossen. Warum also ist ER auf einmal, jetzt wieder da? Woran kann es liegen?

Dies kann verschiedene Gründe haben. Häufig ist es beispielsweise so, dass vorher ein massiver Umbruch in der eigenen Lebenssituation stattgefunden hat. Vielleicht ist eine Beziehung auseinander gegangen oder man hat ein anderes einschneidendes Erlebnis gehabt. Nun ist der Wunsch nach einer gewissen Stabilität, Sicherheit, nach Vertrautheit bzw. nach vertrauten Menschen da. Und da kann einem „plötzlich“ wieder der Ex in den Sinn kommen…

Denn dieser war ja nicht völlig aus den Erinnerungen, aus den Gedanken verschwunden. Vielmehr werden die Gedanken, die Erinnerungen an ihn meist in eine virtuelle Kiste gepackt, die dann auf den „Dachboden“ des Gehirns (mehr oder weniger weit) nach hinten geschoben werden. Doch braucht es manchmal nur einen Anreiz, damit sie wieder zum Vorschein kommt!

Wie aber damit umgehen? Schaue erst einmal, was die Hintergründe in Deinem Fall sind, woran es liegen könnte, dass der Ex auf einmal wieder so präsent ist. Denn die Gefahr hierbei ist auch stets, dass man sich eine Illusion schafft, ein Trugbild kreiert, das der Realität nicht entspricht. Dass man die Vergangenheit romantisiert obwohl dies nachweislich nicht so war. Umso wichtiger ist es, sich diesen Fragen offen und ehrlich zu stellen!

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